運動不足 いつものように夜中の3時に起きました。起きるたびに体力が回復していることがわかります。それならば、理学療法士さんと一緒に行うリハビリ以外の運動時間をもっと増やしてもいいのではないかと思いました。 実際、入院以来の歩いた距離は以下のとおりであり、リハビリ以外の歩いた距離はほとんどゼロです。 運動不足